ZÁZVOR

Zingiber officinale

Charakteristika:
Zázvor je v indickém lidovém léčitelství znám jako karminativum (léčivo zmírňující plynatost). Užívanou částí zázvoru je jeho kořen.

Účinky:
Zázvor má stimulační účinky na gastrointestinální trakt, pomáhá při špatném trávení či nevolnosti. Dále se přidává při kašli a nachlazení. Má skvělé mukolytické účinky, a proto pomáhá při zanešení dýchacích cest hladkým odváděním hlenu respiračním ústrojím. V ajurvédě se hojně používá při astmatu, artritidě, dyspepsii, flatulenci a poruchách střevního traktu. Sunthi prospívá při křečích při menstruaci, zánětech kloubů či vysokém cholesterolu.